luangta maha boowa的開示
臨睡前別忘了誦經禮佛。誦多誦少都可以，要禮佛。
然後禪坐。或是躺著修，在內心憶念佛，憶念佛乃至憶念僧都可以。
直到睡著，每一天每一晚如此做，
此人的心就會平靜、清涼、吉祥。
這樣的人，內心就像富翁一樣，比那些沒有戒德的富翁還殊勝。
誦經念簡簡單單也可以，完了就禪修。
用念佛(buddho)、念法(dhammo)、念僧(Sangho)、或是出入息觀、死隨念等都可以。
將這個帶進心，作為心的所緣。讓心遠離那些讓心擾亂心的外塵。
不管走到哪裡，在何處，最低限度要有正念。
或是，如果是念佛的，就要與佛號在一起。
當心漸漸變得微細，這個佛號就好像不見了那樣。
不見了，就要覺知它，直到這個心與佛號合為一。
然後，就放下這個佛號。到了那個時候，就獨剩那清明的覺知。
誰人若認真修了還沒有基礎，
就要用這個用重複念“buddho”或“dhammo”或“sangho”這個方法。
以正念管制心讓它與這個佛號在一起。
別丟失正念。這樣煩惱就沒辦法出來。
這個佛號將煩惱的門關上。
對於善法別懦弱，對於惡法別堅持。
要盡量去修正自己，若不這麼做，就不能成為好人。
每一天都別得意忘形。
太富足的生活讓人容易善忘。
認為自己聰明，也同樣讓人得意忘形。
精進修行佛法的成果，肯定可以讓惡人變成好人，噁心變成善心。
一個人幸福，因為他以艱辛困難為道；
一個人痛苦，因為他以享樂安逸為道。
願大家的心中有法，看看自己的心，
哪一天心不平靜，那一天就是拿火拿柴來燒自己；
哪一天有打坐、心平靜，那一天就清涼安樂，覺得很有價值。
大家要看自己的心。這顆心就是那個點燃火焰的傢伙，但是這個世間沒人在意。
跟著火去，跑到哪裡都會燃燒，一直地燒啊燒。
如果逆流回來問：
火從哪裡來？熱惱從何處升起？ --從火堆而來。
那火堆在哪裡？ --在心裡。
那火焰就是貪、嗔、痴。
當火熄滅，就會有清涼。
談到修行，大家要認真去禪修。
這個正念與心很重要。如果正念與心在一起，煩惱就不起。
正念有多強，煩惱就越不起。
保養照顧身體的同時也要照料這顆心。
將這個身體交給外面的醫生，
而在內在的心與煩惱和法，我們自己要去照顧，明白嗎？
我們是醫治那煩惱的醫生，它比外在疾病更嚴重。
自己的煩惱要自己來醫。
當我們還有呼吸的時候，要好好把握。
呼吸也要有戒有法有善，這樣這個呼吸對大家而言才有價值。
因為這些善法，這一世將會安詳，下一世也會得到這些善業所帶來的善報。
看到大家轉身來到寺院，我感到很感動。
大多數的人都朝著阿鼻地獄衝去，去酒吧、去disco、
而不會轉會到法這邊來。
來到法，就會為心到來清涼，
到那些地方，只會燒到全身才出來。
轉頭來寺院，就是轉向法的意思。
轉向法的意思就是轉向看自己的心到底有多亂？
這個世界的紛亂不在別的地方，統統在心中。
大家請記住：火焰在心中，讓我們痴迷的“東西”也在心中。
那“東西”就是煩惱，它不斷地在欺騙我們。
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